[스마트컨슈머] 클렌즈 주스, 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류, 열량 높고 가격도 비싸

건강에 대한 관심이 증가하면서 ‘건강한 이미지’, ‘다이어트’ 등을 내세운 ‘클렌즈 주스’에 대해 소비자 관심이 높다. 시중 판매되고 있는 클렌즈 주스는 오렌지, 과채혼합 주스에 비해 가격이 비싼 편이다. 소비자시민모임이 최근 소비가 늘고 있는 과채주스 및 클렌즈 주스 제품에 대한 영양성분 등의 정보를 제공하고, 소비자가 합리적인 선택을 할 수 있도록 정보를 제공하기 위하여 시중 판매중인 17개 과채주스 제품의 영양성분 및 안전성 검사를 진행하였다.

 

 

 

■ 클렌즈 주스가 오렌지 주스, 과채혼합 주스보다 당류, 열량 높으나 가격은 비싼 것으로 나타났다.
 - 200㎖당 평균 당류 함량은 클렌즈 주스가 20.18g으로 나타나 오렌지 주스(16.17g)보다 약 1.2배, 과채혼합 주스(15.58g)보다 약 1.3배 높은 것으로 나타났다.
 - 클렌즈 주스의 200㎖당 평균 열량은 92.74kcal로 나타나 오렌지 주스(87.41kcal), 과채혼합 주스(87.77kcal)보다 높았다.
 - 클렌즈 주스의 100㎖당 평균 가격은 1,553원으로 오렌지 주스(556원)보다 약 2.8배, 과채혼합 주스(845원)보다 약 1.8배 비싼 것으로 나타났다.

 

 

 

■ 과채주스(17종) 200㎖당 평균 당류 함량은 1일 영양성분의 17% 차지하고, 제품별로 최대 1.7배 차이가 나타났다.
 - 200㎖당 평균 당류 함량은 17.28g으로 1일 영양성분기준치(100g)의 17% 수준이었다.
 - 200㎖당 당류 함량은 12.44g ~ 21.68g으로 제품별 최대 1.7배 차이가 났다.

 

 

 

 

■ 17개 과채쥬스 제품 200㎖ 당 열량 비교 결과, 최소 69.96kcal에서 최대 108.26kcal까지 제품별로 1.5배 차이가 났다.

 

 

■ 시험대상 17개 과채주스 중 4개 제품은 영양성분 표시 대비 실제 측정값이 표시기준에서 정한 허용오차 범위를 벗어난 것으로 나타났다.

 

 

※ 클렌즈 주스 : 제품의 표시 및 광고상 클렌즈 주스라고 표시하였거나, 해독 등의 내용에 대해 광고하고 있는 주스 제품

 

■ 구매 제안 및 가이드

□ 건강을 위해 마시는 과채주스 1일 영양성분기준치를 고려한 섭취량 조절 필요

- 과채주스 200㎖당 평균 당류 함량은 17.28g으로, 종이컵 한 잔을 200㎖로 봤을 때, 하루 두 잔 이상의 과채주스를 마시면 당류 영양성분 기준치인 100g에 1/3이상의 당류를 섭취하게 된다. 따라서 과채주스에 당류가 상당히 함유되어 있음을 고려해 주스 섭취량 조절이 필요하다.

 

□ 건강, 다이어트 등을 위해 섭취하는 클렌즈 주스의 경우 당류나 열량이 오렌지 주스나 과채혼합 주스에 비해 높은 제품이 있으므로 주의하여 구입하여야 한다.

-  건강, 다이어트 등을 위해 구입하는 클렌즈 주스가 실제로는 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류, 열량은 높으면서 가격이 비싼 것으로 나타났다. 따라서 클렌즈 주스의 광고 내용에 현혹되기 보다는 영양성분 및 가격을 비교해 보고 구입하는 합리적 소비가 필요하며, 클렌즈 주스 섭취 시 당류 함량 등을 고려하여 적절한 양을 조절하는 것이 필요하다.

 

□ 영양성분 표시 관리 강화 필요
ㅇ 일부 제품의 경우 제품에 표시된 영양성분 표시량과 실제 측정값이 「식품 등의 표시기준」에서 정한 허용오차 범위를 벗어난 것으로 나타났다.
ㅇ 소비자는 표시 정보를 통해 영양정보를 파악하고 제품을 비교 선택하는 만큼 제조업체는 보다 정확한 표시정보를 제공하기 위한 관리 강화가 필요하다.
 

 

 

자료 출처 : [사]소비자시민모임